صلاح خود، نه برنده شدن به هر قیمتی!

افرادی هستند که همیشه و همه جا می خواهند به هر قیمتی برنده باشند. برای آنها کوتاه آمدن، توافق با دیگران، پذیرفتن توصیه های اطرافیان، عذارخواهی کردن و کارهایی از این دست، بسیار سخت و ناگوار است و این جملات را زیاد به کار می برند که:
- بهش می فهمونم.
- حقشو کف دستش می ذارم.
- بهش ثابت می کنم با کی طرفه.
- باید بفهمه حریفش کیه؟
- حاضرم بمیرم اما حال اونو بگیرم.
ناگفته پیدا است که برای این برنده شدن های موقتی، چه هزینه های گزافی باید بپردازیم:
با والدینمان سرسختی و مقابله جویی می کنیم.
روابط دوستانه مان به راحتی به هم می ریزد.
با معلمان خود خصمانه برخورد می کنیم.
با اطرافیان خود دچار مشکل می شویم.
یادمان باشد تعارضات عاطفی و مشکلات ارتباطی، بیشترین مقدار انرژی ما را به خود اختصاص می دهند. باعث حواس پرتی و افت عملکرد می شوند و رضایت از زندگی را به حداقل می رسانند.
ما می مانیم و مدال هایی مانند سرسختی، لجاجت، کینه ورزی، کله شقی و .... که بر سینه ی خود زده ایم، و دوستانی که از دست داده ایم، اطرافیانی که از ما ناراحت هستند و عملکردی که روز به روز پایین تر می آید و نارضایتی از زندگی که روز به روز بیشتر می شود. مهم نیست کجا و چه وقت برنده شده ایم، همان جا چیزهای بسیار ارزشمندی را باخته ایم.
هر وقت وسوسه شدید که به هر قیمت در یک جر و بحث یا رابطه برنده شوید، از خود بپرسید:
به چه قیمتی؟
الان چه به دست می آورم؟
در درازمدت چه از دست می دهم؟
چه به صلاح من است؟
از روش های « پنج مرحله ای» و « حل مسئله» استفاده کنید.
به یاد داشته باشید از مهمترین توانایی های انسان، مهارت های حل مسئله، انعطاف پذیری و توافق است.
هر وقت انعطاف پذیری به خرج دادید، برای این مهارت، توانایی و تسلط به خود جایزه بدهید و از احساس خوبی که در شما به وجود می آید بهره ببرید. بعد از مدتی خواهید دید که هم عملکرد خوبی دارید، و هم احساس رضایت شما از زندگی بیشتر شده است.
منبع مقاله: موسوی، شکوفه؛ (1386) موفقیت تحصیلی برای دانش آموزان و دانشجویان، تهران: نشر قطره